(Mayo 2021)
Este mes de mayo he decidido realizar el challenge de los 10,000 pasos. Este challenge consiste en caminar mínimo 10,000 pasos todos los días, de modo que me mantengo activa hasta en época de exámenes. Lo que más me ha gustado sobre este challenge es que he descubierto muchas rutas distintas donde vivo y he disfrutado de la naturaleza.
Considero que esta actividad me permite conseguir los Resultados de Aprendizaje 1 y 2 puesto que cada día que salía a caminar intentaba ir más rápido o coger caminos más largos para así trabajar más el cuerpo. De esta manera, identifiqué en mi misma los puntos fuertes y las áreas en las que necesitaba mejorar para estar más en forma. Además afronto algunos desafíos y desarrollo nuevas habilidades en el proceso dado que me empujaba a mi misma a salir en los días en los que no me apetecía y poco a poco, mi estado físico mejoró.
Carpeta CAS 